Järelmaks ja liising

Hingamistrenažöör "Smart Breathe"


  • Tootekood: Hingamistrenažöör "Smart Breathe"

Hind: 36,00 €

Hind sisaldab 20% käibemaksu.


 Inimene on terve siis kui elundite ja süsteemide rakud saavad piisavalt hapnikku. On teada, et hüpoksia või hapnikuvaegus rakkudes on paljude haiguste ning organismi enneaegse vananemise üheks põhjustajaks. Kasutades nn. vastupanuga hingamise metoodikat, mis on juba ammu tuntud ning mille kohta on tehtud suurel hulgal teaduslikke uurimusi, saame organismi rakkudel aidata nende hapnikuga varustatust suurendada.

 

Vastupanuga hingamine on ka antud hingamistrenažööri aluseks. Kasutaja võib teha hingamistreeningut trenažööriga SmartBreathe muude tegevuste kõrvalt, näiteks kodutööde tegemise, arvutiga töötamise ja televiisori vaatamise või lehelugemise ajal. Seega ei nõua treening lisaaega -sellesseisneb SmartBreathe’i hingamistrenažööri oluline erinevus analoogidest. Seade on lihtne kasutada, mugav jaefektiivne.Inimesed kasutavadseda meelsasti.

Täiendavat kasu hingamistrenažööriga „SmartBreathe“harjutamisest võivad saada suitsetajad või sellest loobujad. Hingamistrenažööri kasutamine on asendustegevuseks sellistele suitsetamisega seotudrituaalidele nagu sigareti suus hoidmine ning läbi takistuse sissehingamine. Ka leevendab vastupanuga hingamistreening suitsetamisega kaasneva nn. „suitsumehe köha“ ehk kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (COPD) sümptomeid.

Hingamistrenažööri kasutamine on sobivaks täienduseks professionaalsete ja harrastussportlaste treeningule, ennetamaks organismi hapnikuvaegust võistluse ja/või suurte treeningukoormuste korral.

Hingamistrenažöör leiab kasutust ka vanade idamaiste hingamisteraapiate (nagu nt. Pranajaama) ja nende teraapiate tänapäevaste edasiarenduste puhul, täiendades või lihtsustades neid või muutes hingamistingimused enam kontrollitavaks. Sellise erikasutuse käsitlemine jääb aga väljapoole käesolevakasutusjuhendi mahtu.

 

 Seadme ettenähtud kasutaja kontingent: hingamistrenažöör on ette nähtud kasutamiseks kodustes ja raviasutuse tingimustes erinevate haiguste ravimiseks, rehabilitatsiooniks, profülaktikaks ja hingamislihaste treeninguks nii täiskasvanutel kui ka lastel (alates 8. eluaastast).

 

Hingamistrenažööri kasutatakse kompleksravis ning rehabilitatsioonis ja seda bronhiitide, bronhiaalastma, kopsupõletiku, kopsutuberkuloosi, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse, hüperkapina, hüpertoonia, depressiivseteseisundite, psühhosomaatiliste haiguste korral ning arsti otsusel ja meditsiinilise kontrolli all: stenokardia puhul, pärast müokardiinfarkti, insulti ja kirurgilisi operatsiooni. Selle kasutamine soodustab ravimpreparaatide mõjutugevnemist, ravi tulemuste paranemist ning selle kestuste lühenemist.

Profülaktilistel eesmärkidel on HT näidustatud praktiliselt tervetel inimestel ja sportlastel hingamislihaste trenažöörina õige hingamise stereotüübi loomiseks, füüsilise vastupidavuse tõstmiseks, organismi adaptsioonilistevõimaluste parandamiseks ja vastupidavuse tõstmiseks ebasoodsate ökoloogiliste, ilmastiku ja psühhoemotsionaalsete stresside suhtes.

 

Üldreeglid

Harjutuste kestus valitakse alguses 15-20 minutit päevas ning seejärelsuurendatakse aega iga 3-4 päeva tagant 5 minuti võrra, jõudes seeläbi aja jooksul 40 minutini päevas. Ei olesoovitatav hingamisharjutusi kohe 40 minutit teha, vaid aega tuleb pikendada mitmete treeningute kaudu, alustades 15-20 minutist. Maksimaalselt 40 minutit päevas. Trenažööril harjutamise ajal soovitatakse teha diafragmahingamist („kõhuga“hingamist).

 

Hingamisharjutusi on trenažööril soovitatav teha iga päev, eelistatult ühel ja samal ajal. HT-l hingamistreeningutetegemise ravikuur kestab keskmiselt 3-4 kuud. Saavutatud vormi hoidmiseks võib edaspidi treenida 2-3 kordanädalas (profülaktiline programm).

Hingamisvõimlemist on trenažööril soovitatav teha õhtuti 2-3 tundi pärast õhtusööki. Parim aeg harjutustetegemiseks on enne magamaminekut. Erandjuhtudel võib HT kasutada 1-1,5 tundi pärast kerget õhtusööki või siishommikul pärast magamist tühja kõhuga. Pärast õhtusööki võib enne hingamistreeningute tegemist juua 200-300 mlvett, mahla või muid jooke. Pärast õhtust hingamistreeningut ei ole soovitatav hommikuni süüa, kasulik on klaasi vee joomine.

Näidustused hingamistrenažööri „SmartBreathe” kasutamiseks kompleksravis ning rehabilitatsioonis.

·       krooniline obstruktiivne bronhiit

·       astmaatilise komponendiga bronhiit

·       bronhiaalastma kerge aste

·       stenoakrdia

·       osteokondroos

·       unetus

·       norskamine

·       1 ja 2 staadiumi hüpertooniatõbi

·       mälu halvenemine, keskendumisvõime kaotus

·       suhkrudiabeet

·       rasvumine

jm. kus praegu arstid ja füsioterapeudid soovitavad kasutada veepudeli kaudu hingamist.

Muud soovitused:

- sportlased (eraldi metoodika)

- õpilased, tudengid (eraldi metoodika)

- suitsetamisest loobumine ja kaalulangetus (eraldi metoodika)

- topelt lõug  (treeningu käigus karju trenažööri Õ, U, O- tee paari nädala tagant selfi ja näed kuidas aja jooksul kaunimaks muutud) ja ilus nahk

- soovitatakse vahetuses töötajatele – valvurid, pikamaa autojuhid jne. Hoiab erksana, tähelepanuvõime suurem.

Garantiiaeg 2 aastat (müügiarve alusel), toodetud Eestis

Veel sarnaseid tooteid

Silikoonkupud
22,00 € 24,00 €

Silikoonkupud

Komplektis 4 silikoonist kuppu Läbimõõdud: 6,5 cm, 5 cm, 4 cm, 3 cm
Laavakivide komplekt massaažiks 22 tk
58,00 €

Laavakivide komplekt massaažiks 22 tk

Komplekt sisaldab 22 kivi koos puitkarbiga  8 ...
Massaažikonks
25,00 €

Massaažikonks

Massaažikonks ( Theracane) aitab rikastada lihaseid hapnikurikka verega, leevendades valulikkust ...
Õlikindel lauakate kokkupandavale massaažilauale
24,00 €

Õlikindel lauakate kokkupandavale massaažilauale

Korduvkasutusega, universaalne ja praktiline. Kaitseb tõhusalt lauda õlide ...